旅行者腹泻饮食
1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。



旅行者腹泻护理
1、禁食生、冷、硬、粗纤维含量高的饮食，可食大蒜、葱;鼓励喝含乳酸杆菌多的饮料。
2、注意患者保暖、防止受凉;加强患者体格锻炼，多做户外活动，提高机体抵抗力。
3、控制患着提供良好的进食环境与患者喜爱的食物，少量多餐，保证营养的摄入。