首页 > 疾病百科 > 腘绳肌损伤 > 发病原因
如果运动过于剧烈，腘绳肌伸缩幅度超出肌肉所能承受的极限时，就会发生腘绳肌损伤，如在短跑、冲刺或跳跃等爆发性激烈运动的过程中，肌肉的突然发力会导致腘绳肌损伤。但是，腘绳肌损伤有时也会在缓慢温和的运动中发生。在发生过腘绳肌损伤的运动员群体中，旧伤复发导致的复发性损伤也比较常见。在运动前热身，规律地拉伸和收缩肌肉助于减少腘绳肌损伤发生的风险。
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