因是染色体异常性遗传性疾病，故无有效的预防措施。

１.吃哪些食物对身体好？
（１）宜多吃具有抗骨髓病、骨肉瘤的食物，如海带、紫菜、淡菜、海蛤、裙带菜、杏仁、桃仁、李。
（２）骨痛宜吃龟板、鳖肉、穿山甲、牡蛎、蟹、虾、核桃。
（３）脾脏肿大宜吃甲鱼、泥鳅、海鳗、毛蚶、海带、裙带菜。
（４）贫血宜吃猪肝、香菇、芝麻、蜂乳、黄鱼、花生、海参、鲩鱼、鲍鱼。
（５）化疗期间宜吃甲鱼、黄鳝。补白细胞的，化疗需要足够白细胞，不够就不能化疗。冬虫夏草，可以减轻化疗副作用。
２.最好不要吃哪些食物
（１）忌烟酒及辛辣刺激食物。
（２）忌霉变、腌制、油煎、肥腻食物。
（３）忌鸡肉、羊肉、鹅肉、猪头肉等发物。
(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)

软骨肉瘤生长缓慢，局部复发和转移可以在术后10年发生，所以对软骨肉瘤的随访的时间应比其他脊柱原发肿瘤长。随访时间至少不能短于3年。低度、中度和重度恶性软骨肉瘤的5年生存率分别为78%、53%和22%。

软骨肉瘤护理
1、保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。
2、注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。
3、合理饮食，饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物。