本病是由于外伤性因素引起，无特殊的预防措施，临床上防治的重点在于早期明确诊断，早期治疗，则治疗方法简单，患者痛苦小，治疗结果好。而漏诊误诊使新鲜脱位转化为陈旧性脱位，则治疗复杂，疗程长，患者痛苦大，治疗结果差，故临床骨科医师应警惕肩关节后脱位的可能，对可疑病例应加摄腋位或穿胸侧位X 线片，必要时作肩关节CT 扫描。

１.宜吃消肿止痛的食物。
２.宜吃促进组织恢复的食物。
３.宜吃清热解毒的食物。
４.忌吃刺激性的饮料；如白酒、黄酒。
５.忌吃腌制的食物；如咸肉、咸鸡、咸鹅。
６.忌吃不容易消化的食物；如年糕、粽子、米粑。



1、受伤初期，关节处会有明显肿胀，这个时候我们就要活血祛瘀、消肿止疼，可以喷点李通或者其他消肿的外伤药，当外敷药起到一定效果后就可以吃一些内服药来加快恢复和止疼。
2、当用药起到效果，疼痛减轻，并且可以解除固定后，这时家长们就要让孩子的受伤关节做适当活动，这个环节孩子可能会感到疼痛，但一定要鼓励他们坚持，并逐渐加大活动范围及活动量;同时可以配合热水浴针灸和推拿按摩，当然最重要的还是要让孩子自己尽量活动。
3、在没有明显疼痛感可以做正常的关节活动后还应再修养几周，在这之前不宜剧烈运动，还要叮嘱他们不要让肩膀再次受到撞击。