１.多喝水，以增加排尿，可预防甚至治疗感染的状况。
２.洗热水浴，可减轻疼痛。
３.服用阿司匹林等消炎药，能减轻发炎引起的灼热感。
４.服用维他命C，可以酸化尿液，干扰细菌生长。
５.排便后，由前向后擦拭肛门，可预防感染复发。
６.性交前上厕所，以免细胞藉由性交被带入膀胱，性交后上厕所，可将女性尿道口的细菌送入膀胱，再由尿液送出。
７.考虑是否使用子宫套避孕器，因子宫套避孕器容易引起复发性膀胱感染，若有感染情形，应考虑改以其他方法避孕，
８.尽量使用卫生棉取代卫生棉条。
９.注重个人卫生，穿著棉质内衣裤，较容易保持干爽洁净，但勿清洁过度。
１０.膀胱感染患者一旦出现血尿，下半部背及腰窝疼痛，发烧，恶心或呕吐时，就应该要看医生。

１.多吃利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。
２.田螺、玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状。
３.多饮水，保持每日至少 1500 毫升以上的排尿量。
４.忌食酸辣刺激性食物，如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。
５.避免食用柑橘，因为柑橘可导致碱性尿的产生，有利于细菌的生长。
６.咖啡因能导致膀胱颈收缩而使膀胱产生痉挛性疼痛，故应少喝咖啡。


1、多饮水，保持每日至少1500毫升以上的排尿量。
2、可多吃利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。
3、田螺、玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状。