1.损伤
较大的或微小的损伤均可引发此病。如运动时受伤或劳动时受伤，使肌肉、筋膜组织或骨与关节发生急性损伤，等组织逐渐纤维化后瘢痕收缩，可引起广泛疼痛。
2.寒冷与潮湿
冬季或春季发病者多，如夜间睡于潮湿、寒冷的地板上，早晨起来就可能发生腰背痛。
3.感染
某些病毒感染，如流行性感冒、麻疹等可引起腰腿酸痛。
4.精神紧张
疼痛使患者精神紧张，后者使肌肉张力增加甚至痉挛，产生疼痛——痉挛——疼痛环，形成恶性循环，使疼痛加重。
5.与风湿症有关
风湿病人在风湿热后出现腰痛，在类风湿性关节炎患者中也有纤维质炎表现。
表现为细胞的变性，增殖，伴有局部组织的渗出。
