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锌缺乏症

元素锌每日推荐摄入量为:6个月以下1.5mg,6个月~1岁以下8mg,1~4岁以下12mg,4~7岁以下13.5mg。提倡母乳喂养。坚持平衡膳食是预防缺锌的主要措施,戒绝挑食、偏食和吃零食的习惯。对可能发生缺锌的情况如早产儿、人工喂养者、营养不良儿、长期腹泻以及大面积烧伤等,均应适当补锌。



1﹒饮食护理
鼓励患儿多进食含锌丰富的食物,如鱼、肝脏、肉类、蛋黄、牡蛎、花生、豆类、面筋等,在缺锌地区可在生长发育迅速时期给予锌强化乳制品。
2﹒按医嘱补锌剂
补给量每日按元素锌计算,为0.5~1.0mg/kg(相当于葡萄糖酸锌3.5~7mg/kg),常用葡萄糖酸锌,也可用硫酸锌、醋酸锌等,疗程一般为2~3个月,注意勿长期过量使用。
3﹒健康教育
(1)介绍喂养知识,提倡母乳喂养,尤其是初乳不要随意丢弃。合理添加辅食,注意培养小儿良好的饮食习惯,为小儿提供平衡饮食,多吃富含锌的食品。
(2)介绍锌剂服用的剂量,防止过量使用引起中毒症状,如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状,脱水、电解质紊乱、急性肾衰竭等表现。

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