预防|钡中毒|疾病百科

钡中毒

疾病首页
疾病介绍
专家咨询
医院医生
文章解读

一、饮食保健：
1、膳食中如果含钙、铁、锌、硒丰富，就可以减少铅的吸收。特别是牛奶，其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物，从而常喝牛奶能使人体对铅的吸收量大大减少。
2、多食含铁和锌丰富的食物有：海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等。

一、护理：
多吃含维生素C丰富的蔬菜、水果也是有助于体内铅的排出。但蔬菜水果应洗干净，水果最好削皮，因为残留农药中往往含有铅。同时多喝水，以促进铅的排泄。

医生访谈更多>

精彩推荐更多>

关注官方微信

了解更多资讯请扫我