1.避免接触过敏源，在好发季节要倍加注意，同时要避免吸入烟尘或刺激性气体，对防止哮喘发作均有良好的预防作用。
2.在医师指导下进行脱敏治疗。

1、 忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。
2、 在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
3、 许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。





有时候采取一些措施来防止花粉过敏是可行的，这些措施包括：
在室外戴墨镜以防止花粉进入您的眼睛；
在室外待过一段时间后进行淋浴并换衣服以除去身上的花粉；
当空气中花粉浓度较高时（每立方米空气超过50粒），待在室内；
在鼻孔处涂抹少量凡士林（油凝胶）来沉淀花粉。