本病无有效的预防措施，主要是要注意日常生活安全，对有合并胸内器官损伤的患者，应积极进行抢救，并送医院。

１.饮食保健：
可适当补钙和维生素D包括含钙(牛奶及奶制品、大豆及所有豆类、花生、甘蓝类蔬菜(蔬菜食品)、绿花菜、绿色叶菜、核桃、葵花子等。)和维生素D(鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶制品。)的食物。多喝水。
２.适宜食物：
（１）宜吃富含钙磷矿物质元素的食物。
（２）宜吃增强免疫力的食物。
（３）宜吃膳食纤维类食物。
３.不适宜食物：
（１）忌吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒。
（２）忌吃富含油脂的食物，如奶油、猪油、羊油。
（３）忌吃不容易消化的食物，如年糕、米粑、粽子。



一、护理：
1、骨折病人最首要的是保持其生命体征的平稳：
1）密切观察神志、生命体征的变化。
2）保持呼吸道通畅，需要时给予吸氧。
3）输血输液，补充有效血容量。
4）观察胸腹部有无异常体征。
5）准确记录出入量。
2、骨折部位的处理：
1）妥善固定骨折部位于功能位，绷带加压包扎止血。
2）注意伤口有无活动性出血和使用抗生素预防伤口感染的加重。
3）如使用止血带则应注意1~2小时放松3~5分钟，注意患肢血循环。
4）TAT测试，使用TAT。
5）镇痛以稳定病人情绪，并且避免过多移动患肢。
6）清洁伤口周围皮肤，肢体肿胀较剧烈时应剪开衣袖或裤管，一切操作都要谨慎轻柔。
7）病人要以最佳状态接受手术：告诉病人和家属手术的必要性以及如何配合手术;剪开污染的衣裤，换上清洁衣裤;取下假牙、眼镜等;给予术前药。
8）病人如意识清醒应配合抢救及治疗：避免各种管道的脱落，避免躁动;有异常不适及时告诉护士;及时告诉护士疼痛性质及部位;避免绷带或止血带脱落。