１.避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。
２.应加强孕期的卫生保健，准妈妈应该经常用温水、香皂洗净两侧乳头。
３.如有乳头内陷，可经常挤捏，提拉进行矫正。
４.产后要养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉，每次哺乳尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁。
５.哺乳后应清洗乳头。
６.乳头如有破损或皲裂要及时治疗。
７.注意宝宝的口腔卫生。

属性偏温性的肉类食品有鸡肉及其内脏、羊肉及其内脏、牛肉、狗肉、猪肝、猪肚，炎性乳腺炎患者尤其是成脓期有发热等热毒症状的，不宜食用。有乳腺结核的患者，体质多偏阴虚，以上肉类也不宜食用。但对于乳腺炎后期溃脓后，有气血虚亏，伤口肉色苍白，久不收口的，可适当选用乌鸡、羊肉、猪肝等炖汤以补气血，帮助收口。
平性食品有青蛙肉、鸭蛋、鸭血、瘦猪肉、牛奶等，这些食品有清热生津、健脾养阴的作用，对各种炎症的乳房病都可选用。
温性类的蔬菜水果有韭菜、辣椒、香菜、荔枝、桂圆等，对体质偏热或有阴虚内热者如乳房结核、急性乳腺炎等各种炎症性乳房疾病都不适用。但大蒜却有抗结核的作用，乳房结核息者可食用。
味甘淡，性平类蔬菜水果有胡萝卜、卷心菜、马铃薯、木耳、银耳、香菇、无花果、葡萄、石榴、苹果等。
味甘、淡、苦，性凉的蔬菜水果有白萝卜、白菜、黄瓜、海带、紫菜、发菜、苦瓜、荸荠、罗汉果、甘蔗、番茄、香焦、梨子等，这些食品有益胃生津、清热除烦、润肠通便的功能，对乳腺的炎症性疾病在热毒蕴盛期尤为适用。
忌食生冷、辛辣刺激、荤腥油腻的食物。



（一）加强指导，保持乳头、乳晕的清洁（尤其是初产妇）。
（二）保持局部伤口的清洁干燥，由于手术切口渗出多，应随时更换敷料和内衣，并根据医嘱合理使用抗生素。
（三）心理护理
关心体贴病人，解释疼痛的原因，遵医嘱可给予止痛药物。
（四）饮食护理
鼓励病人食高热量、高蛋白、高维生素饮食，以促进伤口愈合。
（五）终止哺乳
由于乳腺分泌乳汁不利于伤口愈合，因此可服用中药，使乳腺停止分泌，以促进伤口愈合。