酒精中毒是指一个人短时间内的饮酒量达到毒性剂量（酗酒）所引起的一系列表现。酒精中毒会影响机体健康，甚至危及生命。因此，避免滥用酒精十分重要。

症状和体征

酒精中毒的症状和体征包括：神志不清、口齿不灵、失去身体平衡、恶心、呕吐、不规则呼吸或呼吸减慢、体温降低（皮肤苍白或发绀）、昏迷（有意识但是无反应）、晕厥、意识丧失等。在最严重的情况下，酒精中毒可导致昏迷、脑损伤甚至死亡。

何时寻求医疗帮助？

导致发生酒精中毒的饮酒量因人而异。如果身边的人因饮酒后出现体温降低、呼吸不规则或缓慢、昏迷等表现时，请立即拨打120急救电话。在等待120救援的同时，你可以这样做：

（1）尽量使酒精中毒者保持清醒；

（2）如果可以的话，给他们饮水；

（3）如果他们已经昏迷，保持患者侧卧位，并确保呼吸通畅；

（4）保温；

（5）和他们呆在一起，并随时观察他们的症状体征；

（6）永远不要让酒精中毒者独自去“睡觉”。因为他们血液中的酒精水平可能在饮酒后的30-40分钟后继续上升。这可能会令他们的症状突然变得更加严重；

（7）千万别给酒精中毒者饮用咖啡或其它含酒精的饮料；也不要给他们冲凉或让他们外出步行，这些都不会使中毒者更“清醒”，相反可能是令他们租做出更加危险的行为。

酒精中毒在医院是如何治疗的？

在医院里，医护人员会严密监测酒精中毒者的生命体征和其它情况，直至酒精被机体代谢掉。医生可能会采取的治疗措施包括：

（1）气管插管：将插入管放进嘴和气管里，目的是开放气道，清除任何可能的堵塞物，使患者呼吸顺畅；

（2）建立静脉通道，以便更好地维持中毒者的有效循环量、血糖和血电解质水平；

（3）导尿：把导尿管直接插入患者的膀胱，引出尿液，避免患者出现尿失禁的情况。

酒精中毒的危险

如果一个人酒精中毒了，那么他可能会出现的危险包括：

（1）呕吐物所致的窒息；

（2）呼吸停止；

（3）心脏病发作；

（4）吸入呕吐物，导致致命的肺损伤；

（5）严重脱水，并在极端情况下可能因此造成永久性脑损伤；

（6）体温进行性地下降；

（7）因为血糖降低而诱发癫痫发作；

（8）因反复呕吐和干呕导致呕血（胃和食道交界处的血管撕裂）。

其它相关的风险

过量饮酒会影响一个人的判断力，由于酒精的作用导致他们可能会将自己的健康和安全置于危险境地。例如，可能意外：（1）发生意外受伤；（2）卷入暴力或反社会活动；（3）发生无保护的性行为，并因此意外怀孕或感染性传播疾病；（4）财产损失。

酒精中毒是如何发生的？

进入机体的酒精，都是通过肝脏的代谢从机体排除的。饮酒后，酒精能够迅速被机体吸收（比食物快得多），血液中的酒精含量（也就是血液酒精浓度）将会迅速上升。但肝脏代谢酒精的能力是有限的。如果在很短的时间内喝大量的酒，机体就没有能力迅速代谢。另外，酒精中毒也可能发生于饮用含有酒精的饮品之后，所以酒及含酒精的饮品最好放在小孩拿不到的地方。

酒精的影响

1. 少量饮酒：（1）心率会加快、血管会扩张；（2）感到温暖，以及增加社交的愉悦感。

2. 中等量饮酒：（1）决策力和判断力就会受到影响，并会失去自我约束力，变得更加的肆无忌惮；（2）神经系统的细胞会受到影响，并感到头昏眼花；（3）协调能力会受到影响，反应时间会延长。

3. 大量饮酒：（1）反应时间会明显延长；（2）出现口齿不清；（3）视野将无法聚焦；（4）肝脏无法在一夜之间完全将所有的酒精清除，所以在第2天醒来时很可能会出现宿醉。到了这个阶段，你确实应该认真考虑不要再喝任何酒精制品了。

4. 如果继续喝：（1）严重受损的协调力会置你于高意外事故风险的危险境地；（2）身体可能会摇摇晃晃，甚至完全站不稳；（3）感到困倦或头晕；（4）体内的酒精量将开始达到中毒水平；（5）可能需要更频繁地上厕所，因为此时机体试图迅速将酒精通过尿液排除；（6）早起可能出现脱水，并发严重头痛；（7）机体中酒精水平的升高会使消化系统功能紊乱，导致恶心、呕吐、腹泻或消化不良等症状。（8）酒精会干扰到机体的许多基本生理功能，如呼吸、心率和咽反射；（9）有意识丧失的高危风险。

推荐的酒精限量

对于经常喝酒者，建议逐渐减少饮酒量；对于嗜酒者，逐渐戒酒时注意防范戒断症状；对于一般饮酒者，建议一次白酒饮入小于10 ml，红酒小于100 ml,啤酒小于300 ml。