首页 > 疾病百科 > 足底筋膜炎 > 治疗方法
有一些治疗可以帮助缓解疼痛，促进康复。如：
（1）休息：避免长距离行走以及长时间站立；
（2）定期拉伸：拉伸小腿肌肉和足底筋膜；
（3）减轻疼痛：冰敷患足，服用止痛药，如非甾体抗炎药（NSAID）；
（4）穿舒适的鞋，缓冲力量：跑鞋是不错的选择；
（5）使用支撑装置 ：如矫形器（放置在鞋内的刚性支撑）或捆扎。
通常4/5的患者的脚跟疼痛可在1年内得到缓解。然而患病期间往往是痛苦的。约1/20的患者使用上述治疗无法缓解痛苦，需要手术治疗。
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