若患者发现自身皮肤表面有异常增生或肿块，则应立即就医，以确认是否患有脂肪瘤。触摸及挤压时，脂肪瘤表面平滑，呈橡胶或面团触感，且肿块可能会在皮下滑动。

若患者仍有疑虑，医生会推荐患者进行超声波扫描（B超）、活组织检测（活检），或者摘除肿块。若肿块明显不是良性脂肪瘤，则及早建议咨询专家。

若肿块增大、触感疼痛、质地变硬，摘除后复发，则应立即咨询医生。这种情况下，医生会排除是否患者可能罹患肉瘤（一种少见的软组织癌症）。

除非是脂肪瘤引起疼痛或者不能确定其是否脂肪瘤，若无必要，脂肪瘤通常情况下不用摘除。若脂肪瘤较大或长在较明显的部位，影响患者外在形象，则通常需要手术摘除。一般来说，小的脂肪瘤的手术摘除无需住院治疗，小型脂肪瘤可以通过局部麻醉在外科门诊手术室摘除。外科医生会切开肿块周围皮肤，摘除脂肪瘤，并用针线缝合伤口。待伤口愈合后会留下疤痕。