治疗方法|夜磨牙症|疾病百科

夜磨牙症

口腔护具和口夹板、认知行为疗法等

磨牙症目前有许多治疗方法，但大多不能根治。

（1）口腔护具和口夹板：在睡眠时间佩戴口腔护具和口夹板有助于减少由磨牙症引起的症状，同时也有助于减少对牙齿的磨损。

（2）认知行为疗法（CBT）：若患者有焦虑或压力相关问题，可以考虑认知行为疗法。认知行为疗法主要通过改变思维方式和行为方式，改变行为习惯或者生活方式来减少磨牙，比如戒烟、戒酒、压力管理等。

（3）其他治疗方法：如肌肉放松训练和睡眠卫生治疗，可能有助于减少症状。

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