首页 > 疾病百科 > 时差反应 > 发病原因
世界被分为24个不同的时区。生物钟24小时控制身体的昼夜节律，在当地时间由于光和社会活动的相互作用，形成了白天活跃和晚上睡觉的习惯。生物钟主要影响睡眠、食欲、消化、排便习惯、尿的生成过程、体温以及血压等多个方面。但在穿越时区后，这种昼夜节律被破坏，则需要一段时间，让生物钟调整到一个适应新环境的状态。
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