流感患者咳嗽或者打喷嚏的时候，流感病毒就会从患者的呼吸道随着数以百万计的微小液滴，喷入周围的空气中。这些小液滴通常可以传播大约一米的范围。在降落在物体表面之前，它们一直悬浮在空气中，并且可以存活长达24小时。任何人如果吸入了这种含有病毒颗粒的空气，都可能被感染上流感。另一种途径是，手接触了被含病毒小液滴污染的物体表面，随后又用手接触了自己的鼻子和嘴巴。
我们每天不管是在家里还是在公共场所，都很容易接触到流感病毒。这些病毒传播的媒介包括被污染的食物、门把手、遥控器、扶手、电话和电脑键盘等等。因此，经常洗手对于预防流感很重要。
同一类流感病毒也可能多次感染同一个人的。因为流感病毒经常在不断地发生变化，机体感染某种流感病毒痊愈后，对该病毒会有一定的免疫力，但对于新的变异了的病毒就没有免疫力了。
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