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拇外翻

降低拇外翻发病可能的最好办法是穿合适的鞋子。过紧的鞋或高跟鞋都会使脚趾受压,所以在不穿鞋的人群中,拇外翻很少发病。所以要保证鞋子大小合适,确保有足够的空间来活动脚趾,尽量避免穿高跟鞋或尖头鞋。

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