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生活中可采取一些基本的措施来预防花粉症，例如户外活动时佩戴墨镜防止花粉进入眼睛，回到家里洗澡并换上没有沾上花粉的衣服，当室外花粉计数（花粉在空气中的量，可由气象局测量）较高时（高于50粒每立方米空气）避免户外活动或者出门前携带抗组胺药等其他药物，还可于鼻孔处涂抹少量的凡士林防止花粉进入鼻腔。
尽管花粉症不会对健康造成严重威胁，但它会对影响到生活质量。患有严重花粉症的人其学习或工作常常会受到不同程度影响。而鼻窦炎是花粉症的常见并发症，儿童还可能并发中耳炎。有的人除了对花粉过敏外，还对动物皮毛、尘螨等过敏，症状与治疗同花粉症类似。
