１.改掉随便挖鼻的习惯。
２.对鼻中隔血肿，鼻中隔溃疡等病，需精心治疗，不能延误拖延。

１.患者多吃以下食物：
（１）多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
（２）生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
（３）糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
２.患者禁绝以下食物：
（１）牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
（２）冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
（３）剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
（４）特殊处理或加工精制的食物。
（５）人工色素：特别是黄色五号色素。


保健：改掉随便挖鼻的习惯。换药清洁创口时注意不要损伤对侧鼻腔的粘膜。否则，粘膜因损伤而形成溃疡，则势必导致鼻中隔穿孔，为今后矫形增加麻烦。