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青春期功能失调性子宫出血

1.应普及青春期卫生知识,使青春期少女了解有关青春期正常生长发育过程,月经是怎么回事,哪些因素会引起月经异常,应该怎么办。少女一般在13~16 岁来月经。其中多数在初次行经后很快即建立了正常月经周期,按月行经;而少数由于其内分泌功能尚未完全成熟,可能出现月经紊乱现象。精神过度紧张、劳累、 营养不良等可诱发此种现象发生。因此,青春期少女一定要安排好学习和生活,注意劳逸结合,锻炼身体,增强体质,要保证足够的营养(蛋白质、维生素、铁)的 摄入,避免生冷饮食。
2.出血时子宫腔内外相通,细菌因有很好的生长环境,将会迅速繁殖而致病。因此出血时要注意外阴清洁,勤换内裤及月经垫等月经用品;千万不能因有 出血而不清洗外阴,相反,行经期一定要每日清洗以去除血污。可用一些外阴清洁剂,也可用温开水清洗,但应避免盆裕;已婚妇女在出血期要避免性生活。

1.青春期功血属实热者,饮食宜以清淡易消化为好,忌用滋腻,温热动火之物,应多食绿叶菜和有止血作用的食物,如荠菜,黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒),莲藕,芹菜,木耳等,以及胡萝卜,西红柿,百合,瓜果等富含维生素和清热安神食物。属虚者可多食具有滋补阴血作用的食物,如山羊肉,乌鸡,桂圆,红枣,枸杞子等;虚热者宜清补,宜食甲鱼,墨鱼,鳖肉,带鱼,淡菜,鸭肉,蛋类,鱼类,瘦肉,银耳等。
2.青春期少女随着身体发育的需要,能量消耗很大,需要增加营养以满足身体发育的需要,应补充蛋白质,微量元素铁,铜,锌及维生素a,维生素b族,维生素c,维生素e等。这些营养素不仅是身体发育的需要,而且是卵巢及性腺发育的需要。供给充足的营养素,对促进卵巢发育,预防青春期功能性子宫出血的发生有重要作用。
3.饮食要忌食生冷瓜果及辛辣刺激性食物。


一、保健护理
青春期少女多处读书学习时期,由于学业较繁重,精神过度紧张,劳逸不当,亦有冷暖起居不慎,经期饮冷或冒雨、游泳等,导致下丘脑一垂体一卵巢轴功能失常而致功血。因此必需恰当安排学习与休息,起居适宜,可以防止本病的发生和发展。

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