１.学习有关性知识，消除对性生活的错误认识和观念。
２.尽快到医院检查，应该到较正规的医院作妇科检查。
３.如果是患阴道疾病，应接受正规治疗，如果是生殖器官先天畸形，经外科手术治疗后，就可以避免痉挛的发生。
４.注意生活起居情况，如果身体阳气不足，平时多进温补药物与食物，少吃生冷，坐卧宜暖，尤其在经期与产后，要防止风寒之邪从下部入侵。

甘麦大枣汤
甘草9g、小麦18g、大枣5枚，放入砂锅内，用适量水煎煮20分钟，顿服，一日两次：方中主以小麦味甘微寒，调养心阴以安心神，此即《内经》“心病者，宜食麦”，以小麦之甘平，养心缓急之意;辅以甘草和中缓急;佐使大枣甘乎质润，并润脏躁。三药合用，甘润滋养，有养心安神;和中缓急之功：患有阴道痉挛病的妇女不妨一试。



阴道痉挛护理
1.注意适当休息
勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。
2.继续服用药物，做好护理。
3.保持良好的心态非常重要
保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。
4.适当的营养供给，
在如今的生活条件下，不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定，严禁烟酒。