预防的方法是避免局部长期受压，要定时翻身，最好每2小时至3小时翻身一次，经常按摩受压部位，必要时用汽垫或海绵垫把受压部位垫起，特别是骶尾部，在搬动病人时动作要轻快，避免推拉病人，要经常更换床单，保持床单清洁，平整，干燥，排便后要及时清除大小便，用温水擦洗避免局部刺激，以防诱发褥疮。

１.给予高蛋白食品。
２.多食用植物油，如花生油、芝麻油、豆油、菜籽油等，有润肠功效，利于缓解便秘。
３.选用富含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类等。
４.食用富含维生素b1的食物，如粗粮、豆类、瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜等。
５.多食果汁、新鲜水果、果酱、蜂蜜等刺激肠蠕动。



褥疮是长期卧床、坐轮椅者和老年人群中常见的并发症。老年人中患褥疮者的死亡率是无褥疮者的四倍，褥疮为慢性伤口，治疗时间长，难度大，花费多，因此预防是最经济的，需采取以下方法：
1。有效减压：长期卧床者需使用交替式充气床垫可延长翻身间隔时间，每4小时翻身一次。或4-5cm厚的海绵床垫每2小时翻身一次。坐轮椅者需加4-5cm厚的海绵垫，每15分钟抬起身体一次。对于关节突出部位可加垫软枕。
2。皮肤清洁：每日用温水清洗皮肤1次，保持清洁。如有大小便污染须随时清洗。
3。保持皮肤的柔润度：清洗后皮肤可用润肤露涂抹预防干燥，保持皮肤有较好的柔润度，可以抵御摩擦力和压力所伤。
4。保持皮肤正常呼吸：清洗皮肤，保持干爽。使用不堵毛孔的润肤液护肤。清洁的皮肤上勿用粉剂。
5。加强营养：每日要选择新鲜有营养的食物补充，少食多餐，每日5-6餐。　　6。勤更换内衣：每日更换一次，一旦潮湿立即更换，宜选择棉质柔软宽松的内衣，吸汗但不刺激皮肤。
对已经发生褥疮者，切勿随意在伤口上涂抹药液，正确的处理方法是：
1。全身加强营养和减压措施的落实。
2。局部：红色伤口采取保护措施，用生理盐水清洗伤口，使用湿性愈合敷料覆盖包扎，有条件的可使用伤迪褥疮护理膏，促进自愈。黄色伤口使用自溶清创方法无创清除腐肉组织，保持伤口洁净，再使用伤迪褥疮护理膏调理伤口刺激肉芽生长，促进愈合。黑色伤口可先使用伤迪褥疮护理膏3天，再结合手术清创，待坏死组织去除干净后，继续涂抹伤迪褥疮护理膏，并使用敷料包扎，刺激其生长。配合红外线治疗可使组织温度升高，血液循环加速，组织生长加快，愈合时间缩短，但是红外线治疗在有些条件下不适用，也应当引起注意。
3。切忌伤口长时间暴露，组织干枯，否则会加速细胞死亡而影响愈合。注意事项：注意1，千万不能按摩，不能用甜饼式的气圈!!这是极其错误的治疗方法!注意2，不能用干性疗法，让创面结痂，这样非常危险，可能导致外面封闭但内部溃烂，最终过不了两三个月，发现内部溃烂更大了，从二期褥疮直接发展到四期褥疮，这是绝对绝对禁止的，不要使用激光、神灯之类的照射!绝对记住!注意3，一定要按褥疮伤口的情况，分类别用药和治疗。褥疮可以分六类，每类都不同的，而且治疗过程中，类别变了，也需要改变用药和治疗方法。不能一成不变。