尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。 对于出游者来说，预防荨麻疹最好是在旅游时戴上一个口罩，秋天天气凉爽，戴口罩不会感觉过于不适，但是却可以过滤掉空气中的不良致病粉尘，让荨麻疹的发生率大大降低。尤其是到野外或者农村，花粉和动物羽毛比较多的地方，更应该引起足够的注意。 积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以杜绝病源。
1﹒山楂麦芽煎
山楂30g、大麦芽15g、山药12g，陈皮、竹叶、紫苏叶各9g，加水煮煎，加冰糖适量，连渣服食。用于治疗食物引起变态反应者。
2﹒马乌豆衣汤
马齿苋30g，乌梅、绿豆衣、地骨皮各15g，地龙干9g，加水煎服。用于治疗急性荨麻疹。
3﹒双瓜豆蛇汤
丝瓜藤、冬瓜皮各30g，白扁豆、赤小豆各15g，乌梢蛇9g，水煎服。或取大乌梢蛇1条，去头宰杀后作菜煮汤，食肉喝汤，隔天1次，连食3～5次。对慢性荨麻疹有治疗效果。

荨麻疹致病因素多样,病程较长,反复难愈。临床治疗应正规用药,避免致敏因素,适当忌口,态度端正,正确认识疾病,预后一般较好。急性荨麻疹,及时治疗后大部分可在短期内治愈,慢性荨麻疹往往反复发作,长年不愈。
1﹒停止服用或摄入可疑的致敏药物及食物，饮食宜清淡，鼓励多饮水。并对患者宣传防病知识，解除其思想负担，使其积极配合治疗与护理。
2﹒危重患者应做好急救的护理配合，并监测生命体征。
3﹒对服用抗组胺药物的患者，应注意药物的不良反应，嘱患者避免从事高空及驾驶等工作，以免发生意外。

下面的方法可以帮助你缓解荨麻疹症状：
避免接触容易引起反应的物质。
冷敷或冲个凉。
避免热水泡澡或淋浴和阳光直射。
穿舒适面料做的宽松的衣服。
避免出汗。
减少压力。
使用可的松和抗组胺止痒药膏。