１.增强体质
提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体历御疾病的能力。
２.预防感染
感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。
３.防止外伤
外伤易降低机体的抗病能力，容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。
４.避免接触毒性物质
尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。
５.增进营养
老年人应注意饮食的营养，多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。
在饮食方面禁忌吃油腻的食物、海鲜及蛋类，家禽也尽量不吃，吃些清淡的食物。


耳带状疱疹护理
1.不要过分紧张。如果治疗得当10天左右即可痊愈，治愈后一般不会复发。
2.多休息，给以易消化的饮食和充足的水分。
3.预防继发细菌感染。不要摩擦患处，避免水疱破裂。可外用中草药或雷夫奴尔湿敷，促使水疱干燥、结痂。
4.老年重症患者，尤其发生在头面部的带状疱疹，最好住院治疗，以防并发症的发生。
5.患“带状疱疹"提示患者身体免疫力处于低状态，应及时采取相应的措施。
6.某些患者在皮损完全消失后，仍遗留有神经痛，这时可采取针灸、理疗等缓解疼痛。