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痛风性关节炎

痛风性关节炎病人有因肾功能损害衰竭而死亡者。这主要是未能早期诊断、早期治疗之故。若能早期诊断,合理使用药物,不单可有效地控制急性炎症发作,预防复发,还可持续地降低血尿酸水平,抑制痛风石形成,并促使已有的痛风石溶解。因此,经正确处理的痛风患者的寿命并不低于正常人群。


1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质。
4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5.大量喝水,每日应该喝水2000ml。


一、护理:
第一、日常防护措施
1、要有良好的心态,乐观面对生活。
2、要有良好的作息习惯,早睡早起,每天保持八小时的睡眠。
3、要大量饮水,每天的饮水量大概在2000-3000ml。
4、要积极锻炼,控制体重,痛风多见于肥胖的男性中老年人。
5、尽量减少抽烟、喝酒,特别是不要喝啤酒。
6、不要忘记定时到医院检查,防止痛风的并发症的发生
第二、日常饮食调理
1、可多吃的低嘌呤食物一般是有下面的这些。
主食类:大米、小麦、面类制品、淀粉、高粱、马铃薯、甘薯等。
奶类:鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶等。
蛋类和动物血:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
蔬菜类:白菜、卷心菜、莴笋、芹菜、韭黄、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、木耳等。

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