1.避免性活动过度或滥用壮阳药;

2.避免经常性交中断或忍精不射;

3.避免长期停止性生活;

4.饮食上避免过食辛辣等刺激物，不要大量饮酒。

1.猕猴桃饮

原料：猕猴桃50克，车前子15克，滑石10克，甘草6克。

制法：将猕猴桃洗净捣烂取汁备用，车前子、甘草。滑石加水煎煮取汁，并兑入猕猴桃汁中，代茶饮。

2.枯草黄瓜汤

原料：黄瓜50克，夏枯草15克，扁蓄10克，瞿麦10克，味精。盐、香油各适量。

制法：将夏枯草、扁蓄，瞿麦水煎，去渣取汁。将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，再加调味料后食用。

3.参芪冬瓜汤

原料：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。

制法：将党参、黄芪放沙锅内加水煎煮15分钟，去渣滤清，趁热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜熟烂能食，加入调味料即可佐餐。

4.肉桂车前粳米粥 　　原料：肉桂5克，车前草30克，粳米30克，红糖适量。

制法：先将肉桂、车前草煎水、去渣取汁，然后入粳米煮粥，熟后调入红糖，空腹食用。

5.泥鳅鱼炖豆腐。

活泥鳅鱼500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精各适量。制作时，先将泥鳅鱼剖开，去鳃及内脏，洗净放入炖盅内，加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后，再用文火清炖至五成熟。然后，加入豆腐块于炖盅内，再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂，加味料即可佐餐食用。

6.芪茅饮。

生黄芪30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖适量。制作时，先将黄芪、白茅根切段，与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内，用中火煮汤饮用，每日饮2～3次。

7.车前绿豆粱米粥：

将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。

8.爵床红枣汤：

将爵床草100克(干者减半)洗净切碎，同红枣30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。

非细菌性前列腺炎患者饮食宜忌

1、饮食宜清淡，营养为主;

2、多吃新鲜水果和蔬菜，如芹菜、西红柿、苹果等;

3、可多吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉。

4.忌烟酒;

5.忌食辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物;

6.忌的肉类狗、牛、羊肉，海鲜等;

7.植物类食品黄豆及其制品、调味品如胡椒、茴香、蒜、葱、韭菜及酸涩水果食品宜不吃或少吃。