预防阑尾炎，平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。
慢性阑尾炎食疗：(仅供参考，详细请咨询医生)：
1、用生姜、芋头等量，芋头削皮切碎，捣烂如泥，生姜捣烂绞汁，同搅拌再加入适量面粉，搅如糊状，依患部大小摊于布上贴患部，1日更换2次，3天后即可除痛。
2、鸡血藤100克，地丁50克，川楝子25克，每日1剂，水煎两次混合后分2次服。
3、薏米50克，冬瓜籽25克，丹皮，，桃仁，紫花地丁各15克加水300毫升(6两)，煎到100毫升，煎2次混合后分两次服，每日1剂。
4、红藤，忍冬藤各100克，生大黄15克，水煎后加黄酒1小杯分两次服，每日l剂。
5、银花，公英各50克，丹皮25克，大黄15克，赤芍12克，川楝子，桃仁，甘草各9克，每天l~2剂，水煎后分2-4次服。
慢性阑尾炎患者的饮食宜忌
宜：适量饮水。既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。
调节饮食结构，多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果.适当补充营养，加强身体锻炼。
忌：
1、禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。对于温热性质的动物肉如羊、牛、狗肉应该节制。
2、避免暴饮暴食，做到少食多餐。
3、防止过度疲劳。因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。
4、慎用药物，特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。

慢性阑尾炎一般术后预后良好。慢性阑尾炎未经治疗者，易导致再次急性阑尾炎的发作。
1.调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
2.保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
3.保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。
4.避免寒冷刺激，注意保暖。