１.加强体育锻炼，增强体质，提高对疾病的抵抗力，增强免疫功能，预防病毒感染。
２.减少和避免放射性辐射，尤其在青少年骨骼发育时期。
３.避免外伤，特别是青少年发育期的长骨骺部。
４.首先应把重点放在预防原发肿瘤的发生上不同的肿瘤有不同的诱发因素，如抽烟能诱发肺癌等应尽量避免接触这些因素。
５.其次当发生某一恶性肿瘤时，应尽量做到早期发现，早期治疗，争取根治原发肿瘤避免骨转移瘤细胞的来源。
６.对于有原发肿瘤病史的患者，应警惕骨转移的讯号，定期复查。争取能早期发现转移灶而进行有效的治疗。

１.恶性肿瘤预防饮食上要“三多一少”，恶性肿瘤广泛转移时，影响全身的功能，最后造成各系统的功能紊乱，直至衰竭。恶性肿瘤时刻危害着人们的健康，早发现就能获得好的治疗时机。
２.恶性肿瘤预防要多喝蔬菜汁
常喝甜菜汁(根部及顶部作成的)、胡萝卜汁(含B—胡萝卜素)、芦笋汁。将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁，效果极佳。葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的营养果汁，新鲜的苹果汁也有益处。果汁在早晨饮用最佳，蔬菜汁则在下午饮用最佳。仅喝矿泉水或蒸馏水。
３.多吃洋葱和大蒜是有效的恶性肿瘤预防
４.洋葱和蒜头是极佳的保健食品。
５.可以多吃芽苗菜，比如萝卜苗，豆苗，最好是生吃，或只需用开水稍微烫一下即可。


恶性骨肿瘤护理

改变不良生活习惯，少吃或不吃亚硝酸盐浓度高的酸菜、咸鱼等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品，少食带有较多黄霉曲素、发霉、发酵的食物。