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急性高原病

1.加强对高原的适应性锻炼,包括登高速度的限制;在中间高度(2000~3000m处)停留二周左右作适应性锻炼;进入高原后体力活动循序渐进等。
2.辅助药物治疗。对需要急速(如乘飞机)进入高原者,出发前可用复方党参片或醋氮酰胺。
3.对刚进入的人进行高原自我防护知识的教育,要求多喝水,多休息,3天内避免高强度运动。给予高维生素、高蛋白、高热量清淡饮食,注意保暖,预防感冒及冻伤等。
4.一般人从平原进入高原,身体及心理都需要进行一些适应性的改变。会因缺氧引起头痛、头晕、呼吸困难等多种临床症候群,预防措施不得当,易出现急性高原反应,甚至进一步发展成为高原肺水肿和高原脑水肿,其发病急、病情重、发展快。吸氧治疗急性高原病,有一定效果,但氧气的使用及供给十分不便,且单独使用氧气对预防高原病效果不明显。

宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。
(以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)





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