１.进行适当体育锻炼，保持健康规律的作息，保证充足的睡眠和休息，调整身体状态和良好的心态从而提高自身整体免疫力，避免感冒。
２.避免过度用声和滥用嗓音。
３.清淡饮食、避免烟酒刺激、避免口干舌燥，应多喝水，清淡饮食，常食用蔬菜和水果，避免辛辣刺激性饮食，如过量食用辣椒、浓茶、浓咖啡、碳酸饮品、油炸食品、膨化食品和干果类食品，过甜过咸等食品如巧克力、糖果等。
４.保持室内空气流通、湿润，避免寒冷及高热气温刺激;避免接触粉尘、刺激性气体及有害气体、空气质量差的环境等一切对喉黏膜不利的刺激因素。
５.尽量避免接触导致慢性过敏性咽喉炎的致敏原。避免过敏性食物。
６.积极治疗上呼吸道感染及邻近病灶如鼻鼻窦炎、咽炎、气管炎等。

食疗方（仅供参考，详细请询问医生）
１.梨两三个，去皮捣汁饮，或梨一个挖心加川贝3克，蜜糖30克，同蒸熟食之，治急性　喉炎，咳嗽声嘶。
２.螃蟹1只(小的用2只)，生地30克，同煮汤，两碗清水煮为1碗即可食用。
３.生橄榄七颗，萝卜250克，水煎当茶饮，可预防流行性脑膜炎，治急性喉炎，流感，支气管炎，饮食积滞。
４.白萝卜生捣汁250克，加白糖30克，或加生姜汁一二滴，服下，治急性喉炎，喉痛声嘶，支气管炎。
５.青鱼胆干粉，青黛等分，共研细末，作吹喉用，一日二三次，可治急性咽喉炎，扁桃体炎;若用麻油调敷患处，可治腮腺炎，丹毒。
６.半夏(洗，破如枣核大)14枚、鸡蛋1个、米醋适量.用法：先把鸡蛋打一小孔，去鸡蛋黄，留蛋清，入半夏，后入米醋(以蛋壳满为度)，把鸡蛋放在一个预先做好的铁丝架上，放在火上烤之，沸3沸，去渣，取汁少少含咽之.不愈再用3剂.主治：咽喉疼痛，生疮，发声不出。
白萝卜200克，柠檬1个，蜂蜜15克。将白萝卜捣碎，柠檬切片，置于广口瓶中，倒入蜂蜜，放置半天取汁饮之。
７.西瓜皮洗净削去老皮晒干，煎水滤汁，加蜂蜜适量调匀饮用，每日2次。
８.豆浆250克煮沸，调冲划溶的鸭蛋1只，加冰糖适量，每日2次。
９.青葱数根，鸭蛋1-2只，加水同煮，用饴糖适量调和，吃鸭蛋饮汤，每日1次。
１０.鲜藕适量榨汁100毫升，加蜂蜜20克，调匀服用，每日1次。
１１.青橄榄4枚，芦根30克，加水煎，滤汁代茶饮。
１２.百合20克，绿豆50克，加水煮汤，加冰糖调味，每日1次。
１３.绿茶10-15克，沸水中泡，凉温后加蜂蜜，嗽喉1次/30分钟后咽下。
.患者适宜食
以清润食物为主，多吃酸味食物，这样才能达到养肺润燥的目的。
具体从食疗进补的角度来看，秋季是很好的“养阴生津”进补的好时机。可以经常吃些梨、蜜枣、鸡汤、猪肺、瘦猪肉、兔肉等来补肾、润燥、滋阴补阳。秋季经常喝些“靓汤”，既补充身体所需水分，又能润肺润燥，从而起到强身防病的功效。

急性喉炎在控制各种致病因素，经过上述治疗后通常可以治愈。若患者未得到充分的声带休息或未及时诊治，急性喉炎可能迁延成为慢性喉炎。

1﹒嘱患者少说话，使声带休息。
2﹒避免寒冷、烟酒、辛辣刺激。