食疗方：
方1　赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。
方2　猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。
方3　猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。
方4　鲜湖蟹2只，取肉(带黄)，待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。
方5　乌雄鸡1只(约500克)，去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。
方6　生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。
方7　当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。
方8　紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。
方9　生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。
上面资料仅供参考，详细需要咨询医生。



注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力。