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射精功能障碍

1.性生活过度是导致射精障碍的原因之一,虽说性生活是人类正常的生理需求,但也有一个度的问题。有些男性朋友一天几天性生活。这样特别容易造成阴茎充血过度,引起慢性炎症导致射精疼痛的发生。另外,由于阴茎持续受高强度的刺激,使阴茎长期处在一个高敏感的状况之下。这样会破坏男性正常的射精感觉。长此下去,就会因疼痛引起射精障碍生。
2.保持良好心态,有的人情绪波动比较大,愤怒也好,忧郁也好,造成人的气血、筋络不通畅,尤其是肝经瘀阻,中医认为睾丸是肝经的循经部位,如果情绪波动大,造成的肝经瘀阻,也会造成射精疼痛。所谓心顺而气顺,气顺就是和谐性生活的境界。
3.戒除烟酒,长期抽烟,酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素之一,如果适当的饮酒和吸烟,没有什么问题,但是大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
4.日常饮食要清淡,男性朋友们要防治射精障碍首先必须要均衡饮食,少食辛辣刺激性食物。对于患有射精障碍的男性朋友,饮食上不妨多吃一些桃仁粥、橘皮饮、桃仁墨鱼汤、赤小豆粥等以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血和调补气血为主食物的食物。
5.参加适当的锻炼,想预防射精障碍的男性,不妨利用周末休息时间多到户外去参加有益身心的体育锻炼。适当的锻炼不仅可以加速新城代谢的速度,增强体质。而且,对提高性生活质量,防治射精障碍不育也非常有帮助。
6.性教育和性心理治疗:大部分射精功能障碍患者通过讲解性知识、消除不良心理影响及错误观念并加以性行为指导,往往能达到吹糠见米的效果。
7.电振动和电刺激疗法:约50%的射精障碍患者能一次治愈。尽大多数患者多次重复治疗可恢复正常。

1.宜多吃田螺、海带、紫菜、玳瑁、甲鱼、乌龟、海蜇、水蛇、薏米、菱、核桃、羊肾、猪腰、刀豆、沙虫、鲈鱼、鲐鱼。
2.宜吃海带、裙带菜、紫菜、青蟹。
3.宜吃黄鱼鳔、鲨鱼翅、水蛇、鸽子、海蜇、藕粉、荞麦、马兰头、地耳、大头菜、橄榄、茄子、无花果、绿豆芽、豆浆、苋菜、紫菜、泥鳅。
4.宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。


射精功能障碍护理

1、保持良好心态,有的人情绪波动比较大,愤怒也好,忧郁也好,造成人的气血、筋络不通畅,尤其是肝经瘀阻,中医认为睾丸是肝经的循经部位,如果情绪波动大,造成的肝经瘀阻,也会造成射精疼痛。所谓心顺而气顺,气顺就是和谐性生活的境界。

2、戒除烟酒,长期抽烟,酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素之一,如果适当的饮酒和吸烟,没有什么问题,但是大量的酗酒、吸烟,长期之后,造成前列腺、精囊、尿道充血,在性生活的时候,也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

3、日常饮食要清淡,男性朋友们要防治射精障碍首先必须要均衡饮食,少食辛辣刺激性食物。对于患有射精障碍的男性朋友,饮食上不妨多吃一些桃仁粥、橘皮饮、桃仁墨鱼汤、赤小豆粥等以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血和调补气血为主食物的食物。

4、参加适当的锻炼,想预防射精障碍的男性,不妨利用周末休息时间多到户外去参加有益身心的体育锻炼。适当的锻炼不仅可以加速新城代谢的速度,增强体质。而且,对提高性生活质量,防治射精障碍不育也非常有帮助。

5、性教育和性心理治疗:大部分射精功能障碍患者通过讲解性知识、消除不良心理影响及错误观念并加以性行为指导,往往能达到吹糠见米的效果。

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