预防|高胆固醇血症|疾病百科

高胆固醇血症

降低胆固醇水平的第一步就是保持健康、均衡的饮食。低脂饮食是其中最重要的一条。建议采用水果、蔬菜和全麦谷物取代含饱和脂肪的食物。

当然还有其它生活方式的改变，如规律锻炼和戒烟（如果你吸烟的话）也能有效地帮助降低血液胆固醇含量。

如果这些措施都不能降低胆固醇，且患心脏病的高危因素持续存在，医生就会使用降胆固醇的药物了，如他汀类药物。医生会同时考虑到他汀类药物的副作用，它所带来的降低胆固醇的益处应当超过风险。

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