建立遗传咨询,严格婚前检查,加强产前诊断,从而减少患儿的出生。

先天性再生障碍性贫血最好不要吃哪些食物：
贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
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1、对于急性型以及重型者比须绝对卧床休息;慢性再生障碍性贫血患者如过没有自发性出血，血色素已升到能耐受一般活动者，可适当的参加一定的体力活动而不必过分的限制，如可以参加一些家庭轻体力劳动，同时可适当地参加一般的体育活动如太极拳、散步、保健按摩，以增强自身免疫力，使造血功能恢复。
2、经常保持病室清洁，每天空气消毒，白细胞下降者应该行保护性隔离避免感染发生。
3、在日常生活中，要保持心情舒畅，注意劳逸结合，加强身体锻炼，养成良好个人卫生习惯，早晚刷牙，避免到公共场所，以免感染疾病;
4、严格用药，一定要在医生的建议下用药，不能自行的增减药量，定期的做肝、肾功能检查。
5、平时不要吃刺激、辛辣、过冷、过硬的食物，特别的避免进食海鲜食品。应该吃一些清谈容易被人体吸收消化的食物，同时也要补充维生素来提高自身所缺营养元素。保持乐观情绪，适当做一些运动，不要过于劳累。避免接触有毒物质，远离感染。