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乳糖不耐受症

骨质疏松,伤口愈合延长

牛奶和其他奶制品含有钙、蛋白质和维生素B12和维生素D等重要的营养素。乳糖也可以帮助身体吸收大量的其他矿物质,如镁和锌。这些维生素和矿物质对于维持骨骼的强壮是很重要的。

乳糖不耐受症患者可能容易发生维生素和矿物质摄入不足,进而导致体重丢失并增加骨质疏松症的发生风险。除此以外,还容易发生营养不良,进而导致伤口愈合时间延长,疲倦。

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