患者：陈女士   年龄：45岁

陈女士，45岁，已有3年尿失禁病史，她常常因与同事聊天大笑，或咳嗽时，不自主流尿，而感到尴尬至极，羞于启齿，更让她无地自容的是身上常伴难闻的异味，下班之后便匆匆回家，朋友同事邀约一律拒绝……渐渐地……陈女士淡出社交场合，并患有严重的忧郁症，生活质量直线下降。

日前，陈女士经朋友介绍来到市妇幼保健院就诊，专家对其实施了一个创伤很小的手术：经闭孔尿道中段无张力悬吊带术，手术过程10分钟，非常顺利。陈女士多年来的旧疾得到根治，如释重负，重拾笑颜。

什么是尿失禁

尿失禁是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出。一般来说，尿失禁可分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、充盈性尿失禁等。其中，压力性尿失禁最为常见，在中老年女性中发病率也最高。

在女性一生中，盆底组织承受压迫与创伤的机会较多，例如：妊娠、分娩、难产、盆底肿瘤、子宫与阴道手术、绝经后卵巢功能的丧失，雌激素的缺乏、不良生活习惯等。其主要表现为尿失禁（咳嗽、打喷嚏、大笑、搬重物、跑步等活动时发生漏尿等）、盆腔脏器脱垂（子宫脱垂、阴道壁脱垂）、慢性盆腔痛、性功能障碍（无性高潮、性欲下降）等。随着年龄的增长，人体器官会逐渐衰老，盆底组织损伤加重，严重的甚至会导致长期卧床，无法站立。

耻骨后经阴道前壁尿道中段悬吊手术

该手术原理是通过将一条聚丙烯材料制成的吊带放置在尿道中段起到吊床的作用托住尿道，腹压升高时，肛提肌收缩，提拉盆筋膜，耻骨尿道韧带挤压尿道抵抗腹内压，达到控制尿道闭合的抗尿失禁作用。该治疗方法疗效稳定、损伤小、并发症少，而且膀胱穿孔、出血等意外的发生率明显降低。

女性尿失禁如何预防?

女性尿失禁虽然不会威胁到女性的生命，但却给女性带来难以启齿的尴尬，造成心理负担严重影响生活。但是究竟该怎样做才能预防尿失禁呢?

妇科病房副主任刘禄斌给大家以下几条建议：

1.保持有规律的性生活。研究证明,绝经后的妇女若能继续保持有规律的性生活,能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变,降低压力性尿失禁的发生几率,同时可防止其他老年性疾病,提高健康水平。

2.孕产妇应列为重点防护人群,做好产后的调养与保健。如适时做会阴肌肉运动、会阴按摩及盆底肌电生理康复治疗,加快会阴肌肉复原;养成规律大小便的习惯,切忌憋便,多吃纤维素丰富的食物,多喝水,防止便秘;注意会阴部的清洁卫生,防止尿路感染;合理休息,不要过度负重,避免劳累;用正确姿势提拿重物,避免腹部用力不当而导致膀胱与尿道正常位置发生改变;有产伤要及时治疗,力求早日修复。

3.加强体育锻炼,尤其要进行适当的盆底肌群锻炼。最简便的方法是,每天早晨醒来与晚上就寝后,各做50~100遍缩肛运动。

4.积极治疗可能存在的慢性疾病,如肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等,因为这些疾病都可引起腹压增高而导致尿失禁。

重庆市妇幼保健院妇科病房专家提醒：

日常生活中认真的做好保健措施,积极的以预防为主,一旦生活中发现了有尿频、排尿困难等疑似尿失禁的症状,一定要及时到正规医院就诊,科学治疗。